基础代谢计算

请求地址	https://cx4.cn/openApi/life/bmr 复制
请求方式	GET / POST
接口标识	life_bmr
鉴权方式	必须 四种方式任选其一：Header「X-Api-Key」/ Header「Authorization: Bearer 你的key」/ URL 参数「?key=你的key」/ POST 参数「key」

参数名	类型	必填	说明	示例
gender	string	是	性别：male / female，也接受 m / f / 男 / 女	male
height	float	是	身高 cm	175
weight	float	是	体重 kg	70
age	int	是	年龄，1-120	30
formula	string	否	mifflin Mifflin-St Jeor（推荐）/ harris Harris-Benedict 修订版	mifflin
activity	float	否	活动系数：1.2 久坐 / 1.375 轻度 / 1.55 中度 / 1.725 高强度 / 1.9 运动员	1.375

下表字段位于返回结构的 data 内；外层 code / message 为全平台统一格式，不在此重复列出。

参数名	类型	说明	示例
ok	bool	是否成功	true
gender	string	性别	male
bmr	int	基础代谢率 kcal/天	1624
formula	string	使用的公式	mifflin
activity	float	活动系数	1.375
tdee	int	每日总能量消耗 kcal	2233
cut_500	int	每日减少 500 kcal 的减脂摄入建议	1733
cut_1000	int	每日减少 1000 kcal 的快速减脂摄入建议	1233
bulk_500	int	每日增加 500 kcal 的增肌摄入建议	2733
tips	string	参考建议	每日摄入 1733 kcal 可每周减重约 0.5 kg

成功

{
    "code": 200,
    "message": "操作成功",
    "data": {
        "ok": true,
        "gender": "male",
        "height": 175,
        "weight": 70,
        "age": 30,
        "formula": "Mifflin-St Jeor",
        "activity": 1.375,
        "bmr": 1649,
        "tdee": 2267,
        "cut_500": 1767,
        "cut_1000": 1267,
        "bulk_500": 2767,
        "tips": "每日减少 500 kcal 约合每周减重 0.5 kg；减脂期摄入不建议低于 BMR"
    }
}

失败

{
    "code": 400,
    "message": "身高、体重、年龄都必须大于 0",
    "data": null
}

状态码	说明
200	调用成功
400	缺少必填参数或参数格式有误
401	密钥缺失或无效
402	余额不足，请充值后重试
403	未开通该接口，请在本页开通后调用
404	接口不存在或已下架
429	触发限流，请稍后重试
500	接口调用失败（已扣款的会自动退款）

cURL 复制

curl -X POST "https://cx4.cn/openApi/life/bmr" -H "X-Api-Key: 你的SecretKey" -d "gender=male&height=175&weight=70&age=30&formula=mifflin&activity=1.375"

JavaScript 复制

fetch('https://cx4.cn/openApi/life/bmr', {
  method: 'POST',
  headers: {
    'X-Api-Key': '你的SecretKey',
    'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'
  },
  body: 'gender=male&height=175&weight=70&age=30&formula=mifflin&activity=1.375'
})
.then(res => res.json())
.then(data => console.log(data));

PHP 复制

post('https://cx4.cn/openApi/life/bmr', [
    'headers' => ['X-Api-Key' => '你的SecretKey'],
    'form_params' => ['gender' => 'male', 'height' => '175', 'weight' => '70', 'age' => '30', 'formula' => 'mifflin', 'activity' => '1.375'],
]);
echo $response->getBody();

Java 复制

HttpClient client = HttpClient.newHttpClient();
HttpRequest request = HttpRequest.newBuilder()
    .uri(URI.create("https://cx4.cn/openApi/life/bmr"))
    .header("X-Api-Key", "你的SecretKey")
    .header("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded")
    .POST(HttpRequest.BodyPublishers.ofString("gender=male&height=175&weight=70&age=30&formula=mifflin&activity=1.375"))
    .build();
HttpResponse response = client.send(
        request, HttpResponse.BodyHandlers.ofString());
System.out.println(response.body());

Python 复制

import requests

res = requests.post('https://cx4.cn/openApi/life/bmr',
    headers={'X-Api-Key': '你的SecretKey'},
    data={'gender': 'male', 'height': '175', 'weight': '70', 'age': '30', 'formula': 'mifflin', 'activity': '1.375'})
print(res.json())

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